APESK五项优势在线测试
量表版本：3.0完整版
测试指导语:
* 本次测试共 246 题。
* 每题有两个选项，根据自己对描述的符合程度选择。
* 感觉倾向左边就往左边选，倾向右边就往右边选。
* 如果摇摆不定或者比较均衡，就选中间。
姓名：
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1、我时常会做些超过我期望的事
非常准确的
非常不准确的
2、我有乐趣与爱好，总能让自己获得开心
非常准确的
非常不准确的
3、我喜欢打破常规，标新立异
非常准确的
非常不准确的
4、我总是在忙碌的状态中
非常准确的
非常不准确的
5、我觉得艺术是生活不可缺失的一部分
非常准确的
非常不准确的
6、我不是很喜欢去美术馆这类地方
非常准确的
非常不准确的
7、只有和朋友在一起的时候，我才会觉得很舒服
非常准确的
非常不准确的
8、为了达到自己的目的，我觉得利用别人也没有什么不可以的
非常准确的
非常不准确的
9、我很容易被人说服，容易相信别人的话
非常准确的
非常不准确的
10、说实话，我对现在的自己不满意
非常准确的
非常不准确的
11、一旦作出承诺，我便会努力去履行
非常准确的
非常不准确的
12、我享受掌控一切的感觉
非常准确的
非常不准确的
13、我很容易就感到压力很大，喘不过气
非常准确的
非常不准确的
14、闲暇时候，我更喜欢独自一人
非常准确的
非常不准确的
15、我的脑海中总有些奇怪新奇的脑洞，我很喜欢这些幻想
非常准确的
非常不准确的
16、我的洞察力敏锐，时常能感受到他人的情绪
非常准确的
非常不准确的
17、别人说过，我有时做事太鲁莽了，但我不这么认为
非常准确的
非常不准确的
18、我很少关注到自己的情绪反应的变化
非常准确的
非常不准确的
19、我觉得我很难接近别人，社交对我来说太难了
非常准确的
非常不准确的
20、我会在外人面前夸大自己做过的好事或是成功
非常准确的
非常不准确的
21、我很难理解那些没有具体的、只有抽象概念的想法
非常准确的
非常不准确的
22、我是个开心果，总能给人带来乐趣
非常准确的
非常不准确的
23、我偶尔会控制不住自己的脾气，对人大喊大叫
非常准确的
非常不准确的
24、即便是困境中，我也能看到生活中阳光的那面
非常准确的
非常不准确的
25、影视剧或小说中那种精彩刺激的战斗，会让我感觉热血沸腾
非常准确的
非常不准确的
26、平淡的生活太无趣，我喜欢冒险，追求刺激的生活
非常准确的
非常不准确的
27、和别人相处让我感到愉悦舒适
非常准确的
非常不准确的
28、我是个幻想家，喜欢做白日梦
非常准确的
非常不准确的
29、我的想象力丰富，经常有脑洞大开的有趣点子
非常准确的
非常不准确的
30、我很容易就能交到朋友
非常准确的
非常不准确的
31、我难以控制自己的脾气，很容易就生气
非常准确的
非常不准确的
32、我总是让自己十分忙碌，被各种事情环绕
非常准确的
非常不准确的
33、我享受事物都在我掌控之间的感觉
非常准确的
非常不准确的
34、我无法让自己闲下来，总是忙忙碌碌的
非常准确的
非常不准确的
35、我喜欢帮助别人
非常准确的
非常不准确的
36、做事时，我更希望有人能给我指路，和我说应该怎么做
非常准确的
非常不准确的
37、工作对我来说就是为了养活自己而已，我不会投入多少的激情和精力，完成就好
非常准确的
非常不准确的
38、我享受独自思考的时间，旁人说过我喜欢沉浸在自己的世界中
非常准确的
非常不准确的
39、有时候在路边看到那些流浪者，我会很同情他们
非常准确的
非常不准确的
40、当我决定去做某件事，我就会毫不犹豫地立马动手去做
非常准确的
非常不准确的
41、我不喜欢社交，会尽量避免和人接触
非常准确的
非常不准确的
42、我很容易被激怒
非常准确的
非常不准确的
43、无论是工作还是生活中，我都更享受事情的不确定性和多样化，循规蹈矩太无聊了
非常准确的
非常不准确的
44、我的房间是杂乱的
非常准确的
非常不准确的
45、我不会为不必要的人浪费时间，也不会关心别人的事
非常准确的
非常不准确的
46、我觉得我们应该严厉打击犯罪行为
非常准确的
非常不准确的
47、我相信事情没有绝对的是非对错，这个世界并不是只有黑白
非常准确的
非常不准确的
48、我知道应该怎么样才能把事情做好
非常准确的
非常不准确的
49、我十分努力工作
非常准确的
非常不准确的
50、一起点外卖时，别人忘了向我收钱，我不会主动提醒
非常准确的
非常不准确的
51、压力反而能激发我的潜能，在压力之下我反而能保持冷静
非常准确的
非常不准确的
52、当别人得罪我，一找到机会，我就会反击别人
非常准确的
非常不准确的
53、一旦作出决定，我会不假思索地开始行动，不会犹豫
非常准确的
非常不准确的
54、我不怎么喜欢和人讨论哲学
非常准确的
非常不准确的
55、我对自己现在的生活感到挺满意的
非常准确的
非常不准确的
56、我喜欢探险喜欢刺激
非常准确的
非常不准确的
57、我很容易陷入恐慌不安的状态中
非常准确的
非常不准确的
58、我难以和人建立亲密关系，更习惯和人保持一定距离
非常准确的
非常不准确的
59、在业余时间，我会去健身或跳舞或是其他兴趣爱好来充实自己的生活，提升自我
非常准确的
非常不准确的
60、我时常会冲动下决定
非常准确的
非常不准确的
61、我更倾向于
喜分析事物本质
相比分析，更喜欢直接动手做
62、我更倾向于
解决问题不停歇
注意力集中时间短
63、我更倾向于
喜欢独立明确的工作
喜欢需要团队合作的工作
64、我更倾向于
给人正能量，总是鼓励别人
喜欢成为众人注意的焦点
65、我更倾向于
对未来充满幻想
专注当前的事，通过回顾过去来分析现状
66、我更倾向于
不在乎别人评价
很希望别人认可自己的价值
67、我更倾向于
事情背后总有逻辑
认为很多事情都是预料不到的
68、我更倾向于
热情好客
说到做到，承诺的事情一定做到
69、我更倾向于
懂得读懂人心，会根据不同人调整沟通方式
很有包容心，能接受各种不同的人
70、我更倾向于
自知之明
更清楚自己的不足
71、我更倾向于
引导者
擅长帮助别人解决问题，是个好顾问
72、我更倾向于
享受独处
喜欢和朋友在一起
73、我更倾向于
早上精力充沛
晚上工作效率更高
74、我更倾向于
实际思考问题
想问题总是想得很远
75、我更倾向于
随遇而安
有条理，有计划地处理事情
76、我更倾向于
提意见成就感
解决难题后感到很有成就感
77、我更倾向于
和谐相处
和别人相处之前需要了解对方的详细信息
78、我更倾向于
在意别人的看法
重视事情的对错，而不是针对人
79、我更倾向于
观察入微，因材施教
对待每个人都一样
80、我更倾向于
喜欢一个人就是直觉作祟
喜欢比自己厉害的人
81、我更倾向于
天性开朗
必要时，会表现得更外向
82、我更倾向于
善于预测事情发展
老爱回忆过去
83、我更倾向于
关注现在
学习历史，开阔眼界
84、我更倾向于
为目的讨好他人
正直诚实，不会巴结人
85、我更倾向于
有想法就会立刻行动
做事之前会做充分的准备
86、我更倾向于
讨厌被控
相信有规矩才能成事
87、我更倾向于
一心多用
愿意为了别人放弃自己的利益
88、我更倾向于
完美主义，追求极致
做事实在，脚踏实地
89、我更倾向于
经常幻想未来
经常自己思考未来
90、我更倾向于
不太会社交，有点社交恐惧
社交能手
91、我更倾向于
冒险挑战
更喜欢稳定舒适的生活
92、我更倾向于
复盘找原因
更喜欢享受现在的成就
93、我更倾向于
数字分析预测
习惯于分析形势，预测未来
94、我更倾向于
保持冷静，不轻易发怒
认为有时候发脾气可以解决问题
95、我更倾向于
容易被过去牵绊
不爱回头看，更爱向前看
96、我更倾向于
善听他人
喜欢参加小组讨论
97、我更倾向于
喜欢舒适的生活
追求刺激的人
98、我更倾向于
快速阅读
喜欢慢慢阅读，仔细思考
99、我更倾向于
学习需要集中精力
能专注于自己感兴趣的事情
100、我更倾向于
慢性子按部就班
思维活跃，不喜欢受限
101、我更倾向于
跳出框框思考，不设限
脚踏实地，讲究实际的人
102、我更倾向于
帮助别人
擅长逻辑和数据分析
103、我更倾向于
思考因果
遇事喜欢立刻解决，不拖延
104、我更倾向于
谨慎夸奖
乐于表扬别人
105、我更倾向于
喜欢挑战性工作
不喜欢参与竞争
106、我更倾向于
自我节奏
有责任感，能高效完成工作
107、我更倾向于
细腻踏实
坚定直率，果断行事
108、我更倾向于
享受与朋友欢聚
喜欢和朋友一起努力，一起成功
109、我更倾向于
大方夸奖他人
不轻易表扬别人
110、我更倾向于
和平达成一致
喜欢发表自己的观点，喜欢辩论
111、我更倾向于
坦诚面对自我
看待自己不够客观
112、我更倾向于
不渴望豪华生活，简单稳定就很满足
努力工作，希望给家人最好的生活
113、我更倾向于
直觉决策
凭借理智做决策
114、我更倾向于
认为金钱重要
认为有钱不一定等于幸福
115、我更倾向于
人缘好，善于交流
很会理解别人，性格内向，体贴
116、我更倾向于
时间紧效率高
有的是时间时做事效率高
117、我更倾向于
追求非凡成就
只要有积极的结果就满足
118、我更倾向于
回顾过去
喜欢规划将来
119、我更倾向于
喜欢团队合作
喜欢自己单干，独立完成任务
120、我更倾向于
社交广泛
朋友不多但都很亲密
121、我更倾向于
能言善辩
慢慢引导，耐心教导
122、我更倾向于
参与深刻讨论
喜欢目标明确的会议
123、我更倾向于
喜欢协作，共同完成目标
喜欢带领别人，给人出主意
124、我更倾向于
关注成果
更关心未来可能遇到的问题怎么解决
125、我更倾向于
理解认同感受
面对别人的问题，更倾向于理性分析
126、我更倾向于
专注完成手头工作
喜欢从大局出发，提前规划
127、我更倾向于
工作时间正常
一周工作的时间比大多数人都多
128、我更倾向于
喜欢深入探讨，和思想家交流
喜欢和办事效率高的人在一起
129、我更倾向于
和善易处，平等交友
领导能力强，喜欢带领别人
130、我更倾向于
按要求完成任务
说到做到
131、我更倾向于
创造未来
正在考虑未来的计划
132、我更倾向于
喜欢身边的大多数人
希望大家都喜欢我
133、我更倾向于
克服困难达成成功
成功是因为能利用自己的长处，弥补短处
134、我更倾向于
善于规划
擅长分析和思考
135、我更倾向于
复杂描述
能简单明了地解释复杂问题
136、我更倾向于
高效多任务
一次只能专注做一件事
137、我更倾向于
简明表达
经常使用复杂和抽象的词汇
138、我更倾向于
乐观主义者，面对生活总是积极向上
喜欢深入思考问题，有时候会想太多
139、我更倾向于
善于教导，良师益友
很讲正义，看不惯世界的不公
140、我更倾向于
经历告诫
通过身教言传的方式激励他人
141、我更倾向于
接纳新鲜事物
价值观很稳定，不会轻易改变
142、我更倾向于
脚踏实地思考
思维开阔，看得远
143、我更倾向于
总能看到别人的好，乐于夸奖
希望经常得到别人的表扬
144、我更倾向于
严谨办事
计划周密，让一切都井然有序
145、我更倾向于
随和相处
擅长发现别人的优点
146、我更倾向于
广泛兴趣
专注于做好自己感兴趣的事情
147、我更倾向于
策划新项目
善于执行项目，采取行动
148、我更倾向于
总在探索新可能，经历多了看法也会变
有自己坚持的原则和信念
149、我更倾向于
专注当前
看重未来的发展
150、我更倾向于
认为人会犯罪若无惩罚
觉得偷东西的人怎样都该受惩罚
151、我更倾向于
自我反思，分析问题
喜欢挑战，觉得刺激
152、我更倾向于
善于倾听同事意见
喜欢和同事讨论问题，表达自己的意见
153、我更倾向于
工作倾向于轻松态度，反对过度竞争
精力旺盛，对工作充满热情
154、我更倾向于
超有赢的欲望
觉得人生就像演戏，太认真就输了
155、我更倾向于
交心朋友
有很多朋友，但关系都不深
156、我更倾向于
点子多
更愿意和团队一起讨论问题，共同解决
157、我更倾向于
亲身体验鼓舞
用对未来的憧憬激励他人
158、我更倾向于
觉得工作超负荷
觉得自己在工作上还有进步的空间
159、我更倾向于
被认为稳重
别人觉得我很幽默
160、我更倾向于
思维敏捷，独到见解，有时忽略他人感受
交流能力强，能和任何人愉快地聊天
161、我更倾向于
梦想过上稳定舒适的生活，偶尔懒散也不错
对自己很有信心，觉得自己能成就一番事业
162、我更倾向于
细致入微
目标明确，计划周详
163、我更倾向于
接受不同观点
喜恶分明，不喜欢和观点差异大的人相处
164、我更倾向于
认为善意谎言可有
认为说谎是绝对不行的
165、我更倾向于
规划工作
根据需要变化，相信变化能带来好处
166、我更倾向于
不喜欢无礼人士
不喜欢和爱撒谎的人来往
167、我更倾向于
易轻信
有抱负
168、我更倾向于
通过讨论提升自我
通过反思自己来成长
169、我更倾向于
从独处学习中获能量
和别人在一起，外出时感到充满活力
170、我更倾向于
随性做事，很有个性
做事总有计划，目标明确
171、我更倾向于
慷慨大方
生活节俭
172、我更倾向于
按规矩办事
擅长打破常规办事
173、我更倾向于
鼓励别人发挥
努力帮助每个人进步
174、我更倾向于
热爱工作
感到自己被别人需要
175、我更倾向于
注重过程
看重结果的人
176、我更倾向于
相信专家意见
对事情有自己独到的看法
177、我更倾向于
迷茫求助
知道自己应该做什么
178、我更倾向于
生活随性
喜欢打扫和整理，追求干净的生活
179、我更倾向于
更爱展现自己的亮点
经常反思自己的不足
180、我更倾向于
观察分析他人
擅长自我分析
181、我更倾向于
真的很热心
爱挖根问底的
182、我更倾向于
哲理表述
擅长实用的表达方式
183、我更倾向于
独立解决困难
遇到难题首先寻求他人帮助
184、我更倾向于
气氛制造者，能活跃场面
比较成熟稳重，能让周围的人冷静下来
185、我更倾向于
生活就是工作，热爱工作
认为工作就是为了生活
186、我更倾向于
休闲喜欢运动健身
喜欢文学和艺术类的娱乐
187、我更倾向于
隐私重视
没有什么是秘密的
188、我更倾向于
为了目标，会利用手中资源
在有权势的人面前会感到自卑
189、我更倾向于
喜欢创新，不墨守成规
按规矩办事，依靠经验
190、我更倾向于
愿意听取建议
擅长给别人建议
191、我更倾向于
引导他人发现自我价值
爱夸人，让人感觉到被认可
192、我更倾向于
乐于与朋友相处
认为专心自己的事情比社交更重要
193、我更倾向于
领导调动行动
认为好的领导能帮助别人发挥优势
194、我更倾向于
对历史感兴趣
对未来充满好奇
195、我更倾向于
相信自己特别
在很多人面前会感到不自信
196、我更倾向于
从失败中学习
专注于把自己最擅长的事情做到最好
197、我更倾向于
求知欲强
希望得到别人的赞同和理解
198、我更倾向于
社交达人，擅长引导话题
经常是听别人说话的，很少主动说
199、我更倾向于
新创意兴奋
实现目标时感到兴奋
200、我更倾向于
长时间专注学习
难以长时间集中精力学习
201、我更倾向于
高标准自我要求
喜欢待在自己舒服的环境里
202、我更倾向于
随和自在
是个稳重成熟的人
203、我更倾向于
认为人有差异
认为人人平等，应该公平对待
204、我更倾向于
对数字敏感
对文字很敏感
205、我更倾向于
广泛兴趣
只留下自己觉得有价值的东西
206、我更倾向于
命中注定不强求
相信自己掌控命运
207、我更倾向于
倾诉者
更多时候是个倾听者
208、我更倾向于
目标购物
买东西前会比较多家
209、我更倾向于
公平分配奖励很重要
认为应该根据个人能力来给予奖励
210、我更倾向于
脑力活动
喜欢体力劳动
211、我更倾向于
独树一帜，不随波逐流
很在乎别人怎么看自己，小心翼翼
212、我更倾向于
工作风格轻松
工作态度严肃认真
213、我更倾向于
生活充满目标挑战
喜欢轻松愉快的生活
214、我更倾向于
是朋友的倾听者
朋友遇到问题会来找我建议
215、我更倾向于
志向远大，喜欢做领导
乐于奉献，愿意成为团队的核心
216、我更倾向于
完美主义者，追求最好
只要成绩好就满足
217、我更倾向于
竞争团队激发潜能
喜欢团队友好、互相帮助的氛围
218、我更倾向于
同理心强，善于设身处地为他人着想
心胸宽广，能接纳每个人
219、我更倾向于
善解人意
责任心很强，希望别人也能认真对待工作
220、我更倾向于
成果至上
认为遵守规则很重要
221、我更倾向于
过去经历激励
梦想着将来的成功激励着自己前进
222、我更倾向于
发挥优势进步
通过克服弱点来进步
223、我更倾向于
生活工作都有计划
顺其自然，随遇而安
224、我更倾向于
希望团队交流
希望工作更自由
225、我更倾向于
关注时事分析
不太关心时事新闻
226、我更倾向于
批判性思考
相信世界是友好的，人与人之间有共鸣
227、我更倾向于
喜欢表达自己
爱思考
228、我更倾向于
有条理
坚持自己的看法
229、我更倾向于
不喜无规划人
不喜欢和神经兮兮的人相处
230、我更倾向于
面对困难信自己
遇到难题，会依赖团队的力量解决
231、我更倾向于
情感丰富感性
思路清晰，理性分析问题
232、我更倾向于
思考讨论
更喜欢运动
233、我更倾向于
遇难题靠直觉
解决问题要有确凿的证据
234、我更倾向于
讲究情义
比较理性，不太感性
235、我更倾向于
接受新事物能力强
做事喜欢一气呵成，不喜欢中断
236、我更倾向于
鼓舞人心
善于帮助别人成长
237、我更倾向于
按部就班，有计划
做事不急于一时，相信顺其自然
238、我更倾向于
从小喜欢与朋友玩
从小就懂事，不给别人添麻烦
239、我更倾向于
应对复杂事务
喜欢有统一规则的常规工作
240、我更倾向于
不在乎别人看法
关心和喜欢大多数人
241、我更倾向于
工作拼命，追求顶尖成果
认为做事要慢慢来，质量才会好
242、我更倾向于
当前是领导
虽不是领导，但也取得了成就
243、我更倾向于
寻求竞争优势
更倾向于考虑将来可能遇到的问题
244、我更倾向于
竞争感觉好
善于鼓励和激励别人
245、我更倾向于
独立思考空间
喜欢和人在一起
246、我更倾向于
希望给人带来成就感
更愿意给别人带来快乐
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