我们的理论

在做完我们的人格测试后人们问的第一个问题常常是“这四个字母代表什么?”没错,我们指的就是那些神秘的缩写例如INTJ,ENFP和ESTJ。正如你可能已经在我们网站上的免费类型描述和其他文章中读到过的,每个字母代表一个人格特点,并有一个额外的变量列在最后。不过在讨论这些特点之前,先让我们回顾一段历史。

自古以来,我们就尝试用很多方法理解自己并给自己分类。从古代文明的四种气质 - 血液,黏液,黄胆汁和黑胆汁,到最新的心理学进展,人类从未停止找寻用一种合适而可靠的方式来把复杂多变的人格归入一个轮廓分明的模型。做到这点我们还需要些时间,不过现在的模型已经包含大多数的人格特点,并通常能相当准确地预测在特定情形下我们可能的行为。

即便如此,重要的是要知道无论我们依靠哪种模型,我们的人格只是一方面 - 我们的行为同时被环境,经验和个人目标所影响。在我们的类型描述和高级资料中,我们描述了属于同一个人格类型的人们倾向于如何表现 - 但是,要记住这些只是指标和倾向,而非绝对的指导方针和答案。对一个特点的得分10%和80%意味着很大的不同。这些信息的本意是用来启发个人成长和更好地理解他人,而非被当作真理。

我们的方法根植于两种不同的哲学体系。一个是20世纪初,分析心理学之父卡尔•古斯塔夫•荣格的脑力劳动的产物。荣格的人格类型理论也许是人格类型学中最有影响力的创造,并且启发了很多不同的理论,也包括我们的。荣格最重要的贡献之一是对内向和外向的概念的发展 - 他建立了每个人都属于其中一种的理论,或关注于内在世界(内向)或关注于外在世界(外向)。这些术语今天往往有不同的含义,外向或等同于社交技巧 - 然而,原始的荣格理论关注的是一个人从哪里获得能量。这样一来,内向并不代表害羞,外向也并不意味着擅长社交。

除内向和外向之外,荣格还创造了一些其他理论。与我们最相关的那些被称作判断功能(思维型或感觉型)和探索功能(直觉型和观察型)。根据荣格的理论,每个人都倾向于一种认知功能,并在日常生活中自然而然地依赖它。然而,其他功能同样存在并会根据情况而显现。这些功能同样被内向外向定义 - 比如某个主导功能为内向感觉型的人的思维方式很可能和被外向感觉型主导的人不同。

在1920年代,荣格的理论被凯瑟琳•库克•布里格斯注意到,她后来和别人共同创作了今天最受欢迎的人格指标之一,迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI®)。布里格斯曾是个对人格分类有极大兴趣的老师,在学习荣格之前就建立了自己的类型理念。她和她的女儿伊莎贝尔•布里格斯•迈尔斯一起,建立了描述一个人荣格倾向的方便方法 - 这就是四个字母缩写的诞生。有四对可能的人格特点:

  • 内向型(I)和外向型(E)
  • 直觉型(N)和观察型(S)
  • 思维型(T)和感觉型(F)
  • 判断型(J)和探索型(P)

你会想起荣格的段落中提到过这些术语。根据迈尔斯-布里格斯模型,第一个字母决定主导功能和随后功能的态度,最后一个字母表示哪个功能为主导。对外向者来说,主导功能注重外部世界。J意味着判断型功能(思维型或感觉型)之一为主导;P指探索型功能(直觉型或感觉型)之一。对内向者来说,J和P表示的是辅助而不是主导功能 -主导功能本身被内化了。当然了,这只是个很简化的对迈尔斯-布里格斯理念的描述 - 有兴趣了解更多的读者可以去读伊莎贝尔•迈尔斯•布里格斯所著的《天资差异》。

由于它简单易用,许多不同的理论和方法都使用这四个字母的命名模式,比如社会人格学科赛人格气质量表,琳达•贝伦的交互方式等等。然而需要注意的是尽管这些缩写可能一样或非常相似,他们的含义并非总是一样。这个介绍如此之长的原因之一就是我们想说清楚这些类型概念没有一个唯一的定义 - 每个理论都有不同的定义方法,很有可能当你遇到五个说“我是INFJ”的人时,每个人对INFJ的定义都有所不同。这些使用相同名字的理论当然也有许多重叠之处,但并不意味着他们的类型描述完全相同。

让我们先把这些类型学的理论放在一边。观察人格的方法除了从类型角度出发,还可以从特点的角度。这意味着,取代于尝试创造4(或8,6,32等)种类型分类,我们可以定义一定数量的特点,并用意义明确的量表来测量人们的趋向,观察他们的分数而不是给他们分类。你也许听说过的中间性格者,就是一个完美的例子。中间性格意味着某人或多或少地处于内向-外向量表的正中间,既非很开朗爱社交,也并不孤僻,公然违反上面说过的荣格模型。每个基于类型的理论在给分数处在分界线的人分类时都会遇到些麻烦,无论你有多少个分界线。

基于特点的理论只需要说中间性格者是稍微外向的人,而无需给他们一个人格分类。这样的方法当然会使测量人格特点与其它特征(比如政治态度)的相关性变得容易,这也是为什么基于特点的方法占据着心理测量研究 - 不过仅此而已。与基于类型的理论不同,它无法定义那些能够很容易地被用来讨论和提供建议的分类和类型。因此,尽管内向外向这种分类无法避免的有其限制,它使我们成功描述人类人格的很大一部分,并创造能够解释我们行为动机的理论 - 这是那些从科学角度来说更可靠,但不具有解释性的陈述句比如“你是37%外向”做不到的。

我们的模型集双方所长。我们用迈尔斯-布里格斯的缩写模式因为它简单方便 - 然而,我们重新定义了一些荣格特点并提出了一个额外的,在简化我们模型的同时也使它更接近于最新的发展,也就是被称做五大性格特质的人格维度。除此之外,与迈尔斯-布里格斯等其他基于荣格模型的理论不同的是,我们没有包括比如外向思维型,内向感觉型这种认知功能以及他们的优先次序,取而代之的是五个独立的量表,并依据他们建立我们的类型。这使得我们在取得很高测试准确性的同时保持着定义和描述不同人格类型的能力。

先让我们一一介绍人格方面,再介绍每个类型集合。

APESK提出的第五维度:待人接物。想想我们身边的人,有些人虽然聪明,但态度傲慢,既不愿意与别人分享知识,也从不去帮助他人,听不进他人的意见,俗称高冷范。而另一些人也许截然相反,既聪明,性格又温暖而亲和,而且乐于助人。而这个特质和其他四个维度并没有明显的关联性或相关性。所以我们把这个第五维度“待人接物”和MBTI的四个维度融合在一起,形成了新的五维度模型。

这个章节将会描述五个人格方面,他们结合起来会组成人格类型:精力来源,处理信息,理性感性 ,生活方式,待人接物。每一个方面应该被看成是有两面的连续体,“中立”选项在中间。你做完测试后看到的百分比用来决定你属于哪个分类,以及你的倾向的强弱程度。

现在我们来看每个人格方面:

精力来源

这方面表现的是我们如何与他人互动:

  • 内向型的人喜欢单独行动,三思而后行,社交活动会使他们疲劳。(I)
  • 外向型的人喜欢群体活动,边说边想,社交活动使他们精力充沛。(E)

处理信息

这一方面决定我们如何看待世界,处理信息:

  • 直觉型的人充满想象,依靠直觉,想法很多,着眼于可能发生的事。(N)
  • 现实型的人脚踏实地,依靠理智,注重现实,着眼于已经发生的事。(S)

理性感性

这个方面决定我们如何做决定和应对情感:

  • 逻辑型的人坚强,听从理智,注重客观和理性。(T)
  • 感受型的人敏感,听从内心,注重和谐与合作。(F)

生活方式

这个方面反映我们工作,计划和决策的方式:

  • 计划型的人果断,喜欢明确的规则和方针,把截止日期看作是神圣的,追求完成计划。(J)
  • 展望型的人擅长即兴发挥,喜欢灵活选择,工作不拘束,追求自由。(P)

待人接物

最后,待人接物是最直观的特征,显示我们对外界是亲和温暖还是高冷或冷漠。

  • 温暖型的人亲和,放松,让人感觉很舒服。(-H)
  • 高冷型的人冷静平淡,给人不容易接近的感觉(有些此类型熟络后会显示出可爱的一面),较极端的会表现得孤高冷傲。(-C)

类型集合

现在您知道了每种类型的构成,但他们是如何组合在一起的呢?

我们的系统有两个层面,第一层(内层)定义角色,第二层(外层)定义模式。

角色

角色层决定着我们的目标,兴趣和偏好的活动。共有四种角色:

分析家(直觉型和逻辑型 [_NT_]型,温暖型和高冷型的变体)

这种人格类型热爱理性和公正,擅长有智慧的辩论,精于科技领域。他们无比独立,思想开放,意志坚强,富有想象力,他们从功利角度出发解决问题,对实用性比对满足别人更有兴趣。这些特点使分析家们成为出色的战略思想家,但同时在社交和爱情方面会捉襟见肘。

外交家(直觉型和感受型 [_NF_]型,温暖型和高冷型的变体)

外交家注重同情与合作,擅长交际和辅导他人。属于这种类型集合的人既与人协同又富有想象,常常是工作和社交圈中的和事佬。这些特点使外交家们成为温暖,同情和有影响力的人,但也在他们需要冷静思考做困难的决策时遇到麻烦。

守护者(现实型和计划型 [_S_J]型,温暖型和高冷型的变体)

守护者们擅长合作非常实际,无论在哪都热爱维持和创造秩序,安全感和稳定性。属于这个类型的人倾向于努力工作,谨慎又传统,擅长统筹和行政领域,尤其是那些注重等级和规划的人。这些类型的人坚守计划勇担责任,但同时也会很死板不易接受异己的观点。

探险家(现实型和展望型 [_S_P]型,温暖型和高冷型的变体)

他们是所有类型中最潇洒自在的人,他们与周围环境相融的能力让其他人望尘莫及。探险家们功利而实际,反应极快,思维敏捷。他们擅长用多种方法使用工具和技术,既有实际的工具也包括说服人的能力。毫不为奇地,这种类型的人在处理危机,手工制造和销售行业中有着无可替代的位置。然而,这些特点也会使他们铤而走险或只关注于声色犬马。

待人接物

待人接物显示我们做事以及为人的习惯和方式。共有四种模式:

随和内向者(内向型和温暖型 [I___-H]型)

随和的个人主义者喜欢独自做事,与请教别人相比会选择相信自己的技能和直觉。他们知道自己擅长什么并非常自信。但是如果有人向他们请教他们会好不吝惜给予帮助。

随和外向者(外向型和温暖型 [E___-H]型)

随和外向者们喜欢社会交往,常拥有高超的交流技巧,在社会活动中和需要依赖或指挥他人的情况下如鱼得水,这种类型的人对自己的能力很自信,表达观点时从不犹豫。在社会中扮演积极角色。

高冷内向者(内向型和高冷型 [I___-C]型)

高冷内向者是安静而独立的人们。他们有轻微完美主义,常常花很多时间和努力来确保工作结果尽善尽美。人如其名,高冷内向者静下心来在他们自己的领域默默研究让他们成绩突出,然而由于他们的高冷常被人们所不解。

高冷外向者(外向型和高冷型 [E___-C]型)

最后一种模式被善于功利性社交,精力充沛,追求成功的人所运用。他们专注目标性的交往通常会使他们成绩突出。运用这种模式的人格类型通常不太在意别人的看法;他们重视社会地位,无论做什么都想成功。

类型表格

这个表格展示所有类型以及他们的角色和模式

分析家 随和内向者 INTJ-H, INTP-H
随和外向者 ENTJ-H, ENTP-H
高冷内向者 INTJ-C, INTP-C
高冷外向者 ENTJ-C, ENTP-C
外交家 随和内向者 INFJ-H, INFP-H
随和外向者 ENFJ-H, ENFP-H
高冷内向者 INFJ-C, INFP-C
高冷外向者 ENFJ-C, ENFP-C
守护者 随和内向者 ISTJ-H, ISFJ-H
随和外向者 ESTJ-H, ESFJ-H
高冷内向者 ISTJ-C, ISFJ-C
高冷外向者 ESTJ-C, ESFJ-C
探险家 随和内向者 ISTP-H, ISFP-H
随和外向者 ESTP-H, ESFP-H
高冷内向者 ISTP-C, ISFP-C
高冷外向者 ESTP-C, ESFP-C