EPQ分析报告
原著：[英国]艾森克
E（内外向）得分=18 提示：E量表高分，被试外向热情
P（精神质）得分=11 提示：P量表高分，被试难以适应外部环境
N（神经质）得分=24 提示：N量表高分，被试可能不够理智
L（掩饰说谎）得分=5 提示：正常
E量表分：分数高于15，表示人格外向，可能是好交际，渴望刺激和冒险。 分数低于8，表示人格内向，如好静，富于内省，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式。
P量表分：分数高于8表示可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。
N量表分：分数高于14表示焦虑、忧心仲仲、常郁郁不乐，有强烈情绪反应，甚至出现不够理智的行为。低于9表示情绪稳定。
L量表分：Ｌ量表分如高于18，显示被试有掩饰倾向，测验结果可能失真。
各维度的典型描述（加粗部分为测试者描述）：
1、典型外向 (E 分特高 )
爱交际，喜参加联欢会，朋友多，需要有人同他谈话，不爱一人阅读和作研究，渴望兴奋的事，喜冒险，向外发展，行动受一时冲动影响。喜实际的工作 , 随和, 乐观，喜欢谈笑，宁愿动而不愿静。
2、典型内向 (E 分特低 )
安静，离群，内省，喜爱读书而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离 ( 除非挚友 ) ，倾向于事前有计划，做事瞻前顾后，不凭一时冲动。不喜欢兴奋的事，日常生活有规律，严谨。很少进攻行为，多少有些悲观。踏实可靠。
3、典型情绪不稳 (N 分特高 )
焦虑，紧张，易怒，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。不可理喻，甚至有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的和不休息的，以至激动，进攻。概括地说，是一个紧张的人，好抱偏见。
4、情绪稳定 (N 分特低 )
倾向于情绪反应缓慢，弱，即使激起了情绪也很快平复下来。通常是平静的，即使生点气也是有节制的，并且不紧张。
5、P 分特高
通常独身，不太关心人。常有麻烦，在哪里都不容易适应。可能是残忍的，不人道的，缺乏同情心，感觉迟钝。对人抱敌意，即使是对亲友也如此。即使是喜爱的人也会攻击。喜欢一些古怪的不平常的事情，不惧安危。
你通常表现出情绪波动、易怒、焦虑、抑郁、自卑、依赖性、冲动和社交困难等一系列特征。你可能在童年时期经历了一些特殊的事件，这些事件可能导致了你在成长过程中形成这些特征。这些童年经历可能包括家庭环境不稳定、父母离异、遭受虐待、缺乏关爱和支持等。在现实生活中，你可能会面临各种挑战，如人际关系问题、职业发展困难、心理健康问题等。
你可能需要看心理医生或精神分析师。以下是对心理医生的一些建议：
1. 倾听和理解：首先要给予充分的关注和倾听，了解你的情感需求和困扰。通过倾听，可以更好地理解你的问题，并找到合适的解决方法。
2. 建立安全感：你可能在童年时期缺乏安全感，因此在治疗过程中，要努力为你营造一个安全、舒适的环境，让你感受到被关爱和支持。
3. 提高自我认知：帮助你认识到自己的情绪波动和行为问题，并引导你学会自我观察和调整。通过提高自我认知，你可以更好地理解自己的需求和情感，从而改善情绪波动。
4. 学习情绪调节技巧：教授一些有效的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、正念冥想等，帮助你在面对情绪波动时能够更好地应对和调整。
5. 增强人际交往能力：你可能在人际交往中遇到困难，因此要教授一些有效的沟通技巧，如倾听、表达、同理心等，帮助你建立良好的人际关系。
6. 建立积极的生活态度：引导你树立积极的生活态度，学会看到生活中的美好和希望。通过积极心理建设，可以帮助你更好地应对生活中的挑战和压力。
7. 定期跟进和支持：治疗过程可能是一个漫长的过程，需要定期跟进和支持。在治疗过程中，要关注你的进步和变化，及时调整治疗方法，以确保取得最佳效果。
8. 鼓励参与团体治疗：团体治疗可以帮助你认识到自己并非孤独一人，还可以从其他人的经验中学习和获得支持。参与团体治疗有助于你建立自信和社交技巧。
你可能童年经历：
1. 家庭环境：你往往成长于一个缺乏安全感和稳定性的家庭环境中。这可能是由于家庭成员之间的关系紧张、缺乏关爱和支持，或者家庭成员经常变动等原因。
2. 亲子关系：你在童年时期可能经历了过度保护、忽视或者严厉的教育方式。这些教育方式可能导致你在成长过程中缺乏自信，对自己的能力和价值产生怀疑。
3. 社会经历：你在童年时期可能遭受了同龄人的欺凌、排斥或者歧视。这些经历可能导致你对人际关系产生恐惧和担忧，从而影响其社交能力的发展。
精神质特征形成的原因分析
1. 遗传因素：研究表明，精神质具有一定的遗传倾向。具有精神质特征的父母更有可能将这种特质传给子女。
2. 环境因素：家庭环境、亲子关系和社会经历等都可能影响精神质特征的形成。一个缺乏安全感和稳定性的环境可能导致你更容易产生消极的情绪反应。
3. 心理因素：你的心理发展和认知方式也可能影响精神质特征的形成。例如，一个缺乏自信和对自己能力怀疑的你更容易在面对压力时产生消极的情绪反应。
针对你的建议
1. 增强自我认识：你需要认识到自己的特点和优势，以便更好地应对压力和挑战。通过自我反思和心理咨询等方式，可以帮助你提高自我认识。
2. 学会情绪调节：你需要学会如何在面对压力时调节自己的情绪。可以尝试运用深呼吸、冥想、运动等方法来缓解紧张和焦虑。
3. 建立支持系统：你需要建立一个稳定的支持系统，包括亲友、同事和心理专业人士等。这些支持可以帮助你在面对压力时获得关爱和支持，从而减轻消极情绪的影响。
4. 增强人际交往能力：你需要学会如何与他人建立良好的关系。通过参加社交活动、培训课程等方式，可以提高你的人际交往能力。
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| 英国心理学家艾森克提出的人格理论。艾森克认为，许多特质都与两个维度有关。一个是“内倾-外倾”；另一个是“稳定-不稳定”。不同类型的人格特点和古希腊时期提出的四种基本特质类型是相对应的。 |
内外向 (E)：分数高表示人格外向，可能是好交际、渴望刺激和冒险，情感易于冲动。分数低表示人格内向，可能是好静，富于内省，除了亲密的朋友之外，对一般人缄默冷淡，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定。
神经质 (N)：反映的是正常行为，与病症无关。分数高可能是焦虑、担心、常常郁郁不乐、忧心忡忡，有强烈的情绪反应，以至于出现不够理智的行为。
精神质(P)：并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表现出明显程度，则容易发展成行为异常。分数高可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，感觉迟钝，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。
掩饰性 (L)：测定被试的掩饰、假托或自身隐蔽，或者测定其社会性朴实幼稚的水平。L与其它量表的功能有联系，但它本身代表一种稳定的人格功能。
内外向个性维度首先是荣格根据精神动力学理论提出来的。艾森克以实验室和临床依据为基础，研究 E 因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度之间的相关， N 因素与植物性神经的不稳定性之间的相关。艾森克认为遗传不仅对 E 和 N 因素有强烈影响，而且也与 P 维因素有关。艾森克认为，正常人也具有神经质和精神质，高级神经的活动如果在不利因素影响下向病理方面发展，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。因此，神经质和精神质并不是病理的，不过有些精神病和罪犯是在前者的基础上发展起来的。
P 量表发展较晚，其项目是根据正常人和病人具有的特质经过筛选而来的，不及 E 和 N 量表成熟。 L 量表是测验受试者的“掩饰”倾向，即不真实的回答,同时也有测量受试者的纯朴性的作用。划分有无掩饰的标准，要看所测样本的一般水平以及受试者的年龄。一般来说，成人的 L 分因年龄而升高，儿童则因年龄而减低。
在 E 量表中，极端内向与极端外向之间有各种程度的移行状态。在实际生活中，多数人均属于两级端之间，或者倾向内向或外向。外向或内向的人，又可有情绪稳定或不稳定。N 维度也如 E 维度一样，是从情绪极端稳定到极不稳定两极。如果以 E 维度为 X 轴，N 为 Y 轴，交叉成十字，在外画一圆，在圆周上的各移行点，成为具有各种不同程度的 E 和 N 特点的人。同理，具有各种不同程度 E 和 N 的人，还具有不同程度的 P 特点。关于各维的典型代表如下：
1、典型外向 (E 分特高 )
爱交际，喜参加联欢会，朋友多，需要有人同他谈话，不爱一人阅读和作研究，渴望兴奋的事，喜冒险，向外发展，行动受一时冲动影响。喜实际的工作，回答问题迅速，漫不经心 , 随和, 乐观，喜欢谈笑，宁愿动而不愿静，倾向进攻。总的说来是情绪失控制的人，不是一个很踏实的人。
2、典型内向 (E 分特低 )
安静，离群，内省，喜爱读书而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离 ( 除非挚友 ) ，倾向于事前有计划，做事关前顾后，不凭一时冲动。不喜欢兴奋的事，日常生活有规律，严谨。很少进攻行为，多少有些悲观。踏实可靠。价值观念是以伦理做标准。
3、典型情绪不稳 (N 分特高 )
焦虑，紧张，易怒，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。不可理喻，甚至有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的和不休息的，以至激动，进攻。概括地说，是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。
4、情绪稳定 (N 分特低 )
倾向于情绪反应缓慢，弱，即使激起了情绪也很快平复下来。通常是平静的，即使生点气也是有节制的，并且不紧张。
5、P 分高的成人
独身，不关心人。常有麻烦，在哪里都不合适。可能是残忍的，不人道的，缺乏同情心，感觉迟钝。对人抱敌意，即使是对亲友也如此。进攻，即使是喜爱的人。喜欢一些古怪的不平常的事情，不惧安危。喜恶作剧，总要捣乱。
6、P 分高的儿童
古怪，孤僻，麻烦的儿童。对同伴和动物缺乏人类感情。进攻，仇视，即使是很接近的人和亲人。这样的儿童缺乏是非感，不考虑安危。对他们来说，从来没有社会化概念，根本无所谓同情心和罪恶感、对人的关心。
以上是各型的极端例子，实际上很少如此典型的人，大多是两极端之间，不过是倾向某一端而已。
EPQ 的引进，不是所有的项目都适用于我国，所以对各项目应加以筛选。
项目筛选首先应计算各项目的个性维度因素负载量，然后根据因素负载量的大小进行筛选。 在 EPQ 中一个项目只负载一个因素，所以原则上每一项目只对一个因素的负载量最高，将这些负载量高的组成一个量表，凡出现两个因素负载量等高或接近的项目，说明该项目负载了两个个性 因素，一律不用。如果某项目与各因素相关都不高，说明它与各个性因素的关系均不大，也不能采用。
艾森克人格问卷（Eysenck personality questionnaire，EPQ）属于人格测验，评估内外向，情绪稳定性等人格特征。从几个个性调查发展而来。相对于其它以因素分析法编制的人格问卷而言，它所涉及的概念较少，施测方便，有较好的信度和效度，是国际上最具影响力的心理量表之一。
(1)EPQ理论属于特质理论类型。这类理论试图说明组成人格的特质、人格特质与实际行动之间的关系。
(2)不知是巧合还是其他原因，英国心理学家艾森克提出的四种特质人格理论和古希腊时期提出的四种基本特质类型是相对应的。